インナーチャイルドワークを受講された方の感想❣️

インナーチャイルドセラピーを受けての気づき。

最初は中々ブロックが出て来ないと感じていましたが何とか無理やり紙に書き留めて行くうちにいくつか出て来ました。

そしてワークを進めて行くうちに気づいたのは

不安だから、〇〇しない

不安だから具合が悪い

と言う思考パターン

でも、まだ何かしっくり来ないと感じていて、深堀してみたら、別の角度から同じブロックを作っていた事に気づいたのです。

それは全て寂しい気持ちから

寂しいから具合が悪い

寂しいから注意をひきたい

出来ない自分、具合の悪い自分じゃ無いと優しくしてもらえない

ずっと出来る自分になりたいと思っていたのに衝撃でした。

何だかスネスネしている子供の自分が愛おしくなってきました。

これから沢山、インナーチャイルドの話を聞いてあげようと思います。